ĐỔ NHIỀU MỒ HÔI CẢNH BÁO NGUY HIỂM
Đổ mồ hôi là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn bị đổ nhiều mồ hôi bất thường thì đó chắc chắn không thể xem nhẹ, có thể bạn đã mắc chứng tăng tiết mồ hôi hoặc có thể đó là dấu hiệu của một căn bệnh nào đó. Bạn cần chú ý đến sức khỏe của mình hơn, Cùng tìm hiểu xem đổ nhiều mồ hôi do đâu và có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của người mắc nhé.
Đổ nhiều mồ hôi - nguyên nhân do đâu:
Nguyên nhân đổ mồ hôi
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tăng tiết mồ hôi, có thể là do các tác nhân bên ngoài như thời tiết nóng, đồ ăn cay hay vừa trải qua hoạt động mạnh. Hoặc cũng có thể xuất phát từ chính yếu tố bên trong cơ thể như: bạn mắc chứng tăng tiết mồ hôi, hay những dấu hiệu sớm của một căn bệnh nào đó. Một số nguyên nhân thường thấy như sau:
Mắc các bệnh liên quan đến hệ thần kinh giao cảm:
Cơ thể chúng ta tiết ra mồ hôi nhờ tín hiệu từ hệ thần kinh giao cảm. Khi cơ thể bị quá nóng hay quá lạnh, sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm khiến cơ thể đổ mồ hôi. Bởi vậy, khi cơ thể chúng ta mắc phải các bệnh liên quan đến hệ thần kinh giao cảm khiến cho hệ này hưng phấn quá mức, dẫn đến tình trạng đổ nhiều mồ hôi.
Thời kỳ mãn kinh:
Điều này thường thấy ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Khi đó, các hoocmon trong cơ thể trở nên biến đổi. Khiến cơ thể thất thường và đổ nhiều mồ hôi hơn.
Do sử dụng chất kích thích:
Những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá khiến cơ thể chúng ta bị nóng trong và dẫn đến tiết nhiều mồ hôi hơn.
Chứng tăng tiết mồ hôi:
Đây là căn bệnh thường thấy đối với những ai bị đổ nhiều mồ hôi. Có thể do nhiều nguyên nhân tác động hoặc do di truyền từ các thế hệ thành viên trong gia đình. Người mắc chứng này thường bị đổ nhiều mồ hôi mà không vì bất kì nguyên nhân nào cả. Triệu chứng này có thể trị khỏi bằng những phương pháp hiện đại ngày nay.
Một số nguyên nhân khác:
do tác dụng phụ của một số loại thuốc, béo phì, thời kỳ mang thai, béo phì, thừa cân, do tâm lý căng thẳng,...
Đổ nhiều mồ hôi có tốt hay không?
Đổ nhiều mồ hôi có tốt hay không?
Đổ nhiều mồ hôi có tốt hay không? Thực ra mồ hôi rất quan trọng đối với cơ thể, giúp chúng ta điều hòa thân nhiệt. Bởi vậy, không đổ mồ hôi hay đổ mồ hôi quá nhiều đều không có lợi cho sức khỏe con người. Một số tác hại của việc đổ nhiều mồ hôi:
Tinh thần: Ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý người mắc. Khiến họ tự ti, ngại giao tiếp với mọi người, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống, gây bất tiện cho một số hoạt động chúng ta.
Sức khỏe: tiết quá nhiều mồ hôi khiến cơ thể bị mất nước và cần bổ sung nước liên tục. Việc đổ nhiều mồ hôi ngay cả mùa đông khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh.
Vì vậy hãy khắc phục căn bệnh này càng sớm càng tốt. Không chỉ để chấm dứt sự đau đầu, tự ti bấy lâu nay mà còn khiến cơ thể được khỏe mạnh hơn.
Cách khắc phục việc đổ nhiều mồ hôi:
Ăn uống lành mạnh hạn chế tiết mồ hôi
Để hạn chế tình trạng đổ nhiều mồ hôi bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày như:
Hạn chế ăn thức ăn cay nóng, các thực phẩm chứa nhiều caffein.
Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích như các loại đồ uống có cồn.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày (đối với người lớn). Bạn có thể uống nhiều hơn số lượng nước này nếu như cơ thể bị mất nước quá nhiều.
Bổ sung các thực phẩm xanh sạch như rau xanh, hoa củ quả tươi.
Nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức quá khuya, mỗi ngày nên ngủ đủ từ 6 - 8 tiếng.
Giữ cho tinh thần được thoải mái. Vệ sinh thân thể, giữ gìn môi trường sống xanh sạch, thoáng mát.
Nếu bạn bị đổ mồ hôi do chứng bệnh tăng tiết mồ hôi, thì nên trị bằng các phương pháp này để làm dứt điểm chứng bệnh nhức nhối này:
Sử dụng máy điện di Liplop trị mồ hôi
Tiêm botox
Uống thuốc ngăn mồ hôi
Cắt hạch giao cảm
Phương pháp điện di ion
Trên đây là bài viết cung cấp cho bạn những hiểu biết về chứng đổ nhiều mồ hôi. Hy vọng đã cho bạn những thông tin bổ ích. Nếu bạn nhận thấy tình trạng đổ nhiều mồ hôi vẫn không thuyên giảm, bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám và trị liệu kịp thời. Hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết tiếp theo.
