Giỏ hàng

RA MỒ HÔI VÙNG KÍN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG? NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH TRỊ

Ra mồ hôi vùng kín không chỉ khiến bạn tự ti khi mặc bikini mà còn có thể gây viêm nhiễm, nấm, ngứa. Nguyên nhân do đâu và làm thế nào để cải thiện vấn đề trên. Hãy theo dõi những thông tin hữu ích trong bài viết này của liplop nhé.

Ra mồ hôi vùng kín có nguy hiểm không?

Giống như đổ mồ hôi thông thường, ra mồ hôi vùng kín là một phần bình thường của quá trình điều nhiệt của cơ thể. Tuy nhiên, mồ hôi ra nhiều có thể gây khó chịu và kích ứng. Một số yếu tố có thể góp phần làm tăng tiết mồ hôi ở vùng bẹn.

Bản thân âm đạo không thể tiết mồ hôi vì nó không có bất kỳ tuyến mồ hôi nào. Tuy nhiên, cơ quan sinh dục ngoài xung quanh âm đạo và vùng bẹn thì có thể.

Ra mồ hôi vùng kín là cơ quan xung quanh âm đạo

Mồ hôi vùng kín không giống như mồ hôi ở các bộ phận khác của cơ thể. Bởi các tuyến apocrine chịu trách nhiệm sản xuất mồ hôi ở bẹn và dưới nách, trong khi các tuyến eccrine sản xuất mồ hôi ở những nơi khác trên cơ thể.

Phụ nữ có nồng độ cao các tuyến mồ hôi apocrine xung quanh bên ngoài âm đạo trên môi âm hộ. Mồ hôi từ các tuyến apocrine có chứa protein. Vi khuẩn phân hủy protein này, có thể tạo ra mùi khác biệt. Mồ hôi tiết ra xung quanh vùng bẹn cũng có thể gây ngứa và đôi khi có thể dẫn đến nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm âm đạo.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề ra mồ hôi ở vùng kín là do đâu và cách để điều trị.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi vùng kín

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi vùng kín. Trong đó, phải kể tới một số yếu tố sau:

Luyện tập thể dục cường độ cao

Sau khi luyện tập thể dục với cường độ cao, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng tăng nhiệt và kích hoạt các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Đặc biệt là những bài tập về chân có thể khiến nửa dưới của cơ thể đổ mồ hôi Đổ mồ hôi nhiều hơn. 

Nói chung, bạn không thể tránh được việc đổ mồ hôi trong khi tập thể dục. Tuy nhiên, có thể cải thiện vấn đề này bằng cách mặc đồ tập có chất liệu cotton hoặc các chất liệu thoáng khí. 

Bạn cũng có thể thử mặc đồ lót do nhà sản xuất thiết kế dành riêng cho việc tập thể dục. Đồ lót thể thao sẽ giúp hút ẩm tốt hơn và giữ cho háng khô ráo trong quá trình tập luyện. Sau khi tập thể dục, điều quan trọng là phải tắm càng sớm càng tốt và sau đó mặc quần áo sạch.

Lông mu

Các tuyến mồ hôi apocrine ở vùng háng tiết ra chất dịch vào các nang lông. Lông mu có thể bị nhiễm vi khuẩn và độ ẩm.

Nhiều lông mu có thể giữ nhiệt trong da và khiến các tuyến apocrine tiết ra mồ hôi dư thừa. Vi khuẩn cũng có thể tích tụ ở lông mu, có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu một người không vệ sinh vùng kín đúng cách. 

Để tránh tiết nhiều mồ hôi vùng mu, hãy cân nhắc việc cắt tỉa hoặc loại bỏ hoàn toàn lông mu.

Đồ lót không dệt

Đồ lót làm từ vải không dệt có thể gây ra mồ hôi vùng kín

Mặc đồ lót cotton thoáng khí có thể giúp giảm tiết mồ hôi vùng mu. Các nhà sản xuất thường sử dụng các loại vải không dệt và sợi tổng hợp để làm đồ lót nữ. Những loại quần lót này không những không hút ẩm mà còn giữ nhiệt. Điều này đồng nghĩa với việc mồ hôi đọng lại trên da.

Một người có thể giảm mồ hôi xung quanh âm đạo bằng cách mặc đồ lót bằng vải cotton. Cotton là một loại vải nhẹ, thoáng khí, có khả năng hút ẩm. Nó cũng là một vật liệu tự nhiên bền và không gây dị ứng.

Trọng lượng cơ thể dư thừa

Chất béo là chất cách điện tự nhiên của cơ thể. Phụ nữ có xu hướng tích mỡ nhiều nhất ở bụng, hông và đùi. Mỡ thừa ở những khu vực này có thể “khóa nhiệt” và có thể tạo ra mồ hôi dư thừa.

Những người mang trọng lượng cơ thể dư thừa xung quanh hông của họ có thể đổ mồ hôi nhiều hơn ở vùng mu. Những người này có thể giảm lượng mồ hôi tiết ra ở khu vực này bằng cách thực hành vệ sinh tốt, mặc đồ lót bằng vải cotton và các loại quần áo thoáng khí khác. Đặc biệt, nên giảm cân để cải thiện sức khỏe.

Băng vệ sinh

Hầu hết các băng vệ sinh đều làm bằng chất liệu không thể giặt được. Những sản phẩm này có thể tạo ra nhiệt dư thừa ở vùng mu, khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn.

Giải pháp tốt nhất là sử dụng cốc nguyệt san có thể giúp ngăn ngừa kích ứng âm hộ. Bên cạnh đó, nên vệ sinh âm đạo đúng cách là điều cần thiết để ngăn ngừa viêm nhiễm vùng kín. Âm đạo có khả năng tự làm sạch, vì vậy mọi người nên chú trọng giữ cho âm hộ luôn sạch sẽ và khô ráo.

Khi ra mồ hôi âm đạo nhiều nên chăm sóc như thế nào?

Mặc dù tuyến mồ hôi ở nách và bẹn giống nhau nhưng không nên chăm sóc hai khu vực này theo cùng một cách. Chất chống mồ hôi có thể loại bỏ mùi và giảm tiết mồ hôi ở vùng dưới cánh tay, nhưng bạn không nên sử dụng các sản phẩm này để ngăn tiết mồ hôi xung quanh âm đạo.

Một phần quan trọng khác của việc vệ sinh âm đạo tốt là không làm xáo trộn hệ sinh thái vi khuẩn, hoặc hệ vi sinh vật. Hệ vi sinh vật âm đạo đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng xâm nhập. Tuy nhiên, hệ thống này rất mỏng manh, và bất kỳ sự can thiệp nào cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn, có thể dẫn đến mùi khó chịu, ngứa và thậm chí là nhiễm trùng.

Ra mồ hôi vùng kín ngày đèn đỏ có thể sử dụng cốc nguyệt san 

Trong khi đó, tuy các sản phẩm chống mồ hôi có thể tiêu diệt vi khuẩn tạo mùi nhưng chúng cũng có thể phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn trong và xung quanh âm đạo. Sự can thiệp này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn và nhiễm trùng nấm men. Vì thế, bạn nên vệ sinh vùng kín của mình đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn:

  • Rửa âm hộ bằng nước ấm

  • Lau khô âm hộ hoàn toàn bằng khăn sạch

  • Tránh xà phòng thơm, có thể gây kích ứng da âm hộ và môi âm hộ

  • Sử dụng các lựa chọn thay thế cho băng vệ sinh, nếu có thể

  • Giặt những món đồ lót mới trước khi mặc chúng lần đầu tiên

  • Giữ âm hộ khô ráo bằng cách mặc quần áo bằng vải thoáng khí, chẳng hạn như vải bông

  • Thay băng vệ sinh mỗi 4-8 giờ

  • Tránh quần áo bó sát, chẳng hạn như quần tất và xà cạp

  • Lau từ trước ra sau

  • Tránh thụt rửa

Ra mồ hôi vùng kín khi nào bạn cần tới gặp bác sĩ?

Đổ mồ hôi quá nhiều ở bộ phận sinh dục có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm men hoặc vi khuẩn. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Ngứa âm đạo hoặc âm hộ kéo dài trong vài ngày

  • Tiết dịch đặc màu trắng, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men

  • Tiết dịch màu xám, có mùi hôi, có thể là dấu hiệu của bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn

  • Đi tiểu đau và thường xuyên

  • Cảm giác nóng trong âm đạo

  • Đau khi giao hợp

  • Đổ mồ hôi quá nhiều chỉ giới hạn ở một hoặc hai vùng trên cơ thể có thể là dấu hiệu của chứng hyperhidrosis. Những người bị hyperhidrosis đổ mồ hôi ngay cả khi nhiệt độ bên trong cơ thể bình thường. Nếu không điều trị, hyperhidrosis có thể gây ra các vấn đề về da, mụn cóc và nhiễm trùng nấm và vi khuẩn.

Ra mồ hôi vùng kín và một vùng nào khác có thể là bệnh hyperhidrosis

Nói chung, việc ra mồ hôi vùng kín là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, mồ hôi quá nhiều có thể gây khó chịu và kích ứng. Bạn có thể giảm tiết mồ hôi âm đạo bằng cách mặc đồ lót thoáng khí và tránh mặc quần áo bó sát. Thực hành vệ sinh âm đạo tốt có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm men. Tránh thụt rửa, chất chống mồ hôi và miếng lót có mùi thơm để duy trì âm đạo khỏe mạnh. Nên tới bác sĩ phụ khoa nếu gặp các triệu chứng của nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm men.

Bác sĩ CKII - Trần Thị Thanh Nho
Bác sĩ CKII Trần Thị Thanh Nho là một sinh viên ưu tú tốt nghiệp trường Đại Học Y Hà Nội. Bác sĩ hiện chuyên khám, tư vấn và điều trị các bệnh về da; các bệnh dị ứng biểu hiện ngoài da,... Là người có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, hiện nay Bác sĩ Nho đang là bác sĩ chuyên khoa da liễu Bệnh Viện Đa khoa Phương Đông.