Giỏ hàng

ĐỔ MỒ HÔI TRONG THỜI KỲ MÃN KINH

Một điểm chung của phụ nữ khi bước vào độ tuổi từ 45 - 55 đó là thường bị đổ mồ hôi nhiều, đặc biệt là vào ban đêm. Giải thích cho lý do này là bởi lcus này, phụ nữ bước vào độ tuổi mãn kinh (hoặc tiền mãn kinh). Vậy tiền mãn kinh hoặc mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến việc cơ thể sản xuất mồ hôi? Tham khảo ngay bài viết dưới đây của liplop.

Nguyên nhân bị đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh/tiền mãn kinh

Nguyên nhân bị đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh/tiền mãn kinh

Trước hết, phải nhấn mạnh rằng đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh không phải là một bệnh lý. Nó chỉ gây ra một sự thay đổi trong kích thích tố, do đó có thể dẫn đến các triệu chứng đi kèm như đổ mồ hôi. Tuy nhiên, đây là một quá trình chuyển đổi sinh lý. Nếu muốn kiểm tra chính xác xem có phải bị đổ mồ hôi do thời kỳ tiền mãn kinh/màn kinh hay sao, bạn có thể thử máu để xác định nồng độ kích thích tố progesterone và estrogen, vì những mức độ này giảm trong thời kỳ mãn kinh.

Phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh là đối tượng dễ bị bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm nhất. Nguyên nhân là do lúc này hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng đã bị suy yếu. Trong khi đó, hệ trục này lại có vai trò chỉ huy, sản xuất các nội tiết tố một cách đúng và đủ theo nhu cầu cơ thể phụ nữ, đặc biệt là bộ 3 nội tiết tố quan trọng nhất là Estrogen, Progesterone và Testosterone. Các nội tiết tố trên quyết định đến sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý của người phụ nữ. 

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, estrogen sẽ suy giảm nhanh chóng và điều này làm cho vùng dưới đồi (đây là vùng giúp điều hòa nhiệt độ của cơ thể) hoạt động bất thường. Theo thống kê hiện nay có tới 85% phụ nữ phải đối mặt với triệu chứng đổ mồ hôi đêm nếu đang trải qua ở thời kỳ tiền mãn kinh. Đổ mồ hôi đêm nếu để xảy kéo dài mà không được chăm sóc kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Tác hại khi bị đổ mồ hôi do tiền mãn kinh/mãn kinh kéo dài

Tác hại khi bị đổ mồ hôi do tiền mãn kinh/mãn kinh kéo dài

Bốc hỏa đổ mồ hôi đêm nhìn chung sẽ không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, nếu để tình trạng này xảy ra kéo dài sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sắc đẹp, vấn đề sinh lý của phụ nữ.

Hậu quả hay gặp nhất khi bị đổ mồ hôi vào ban đêm sau khi cơn bốc hỏa kết thúc là bạn sẽ cảm thấy cơ thể ớn lạnh, mồ hôi chảy đầm đìa, khiến bạn bị thức giấc và khó ngủ trở lại. Cơ thể người bệnh thường xuyên bị mệt mỏi, khó chịu, lâu dần có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ.

Ngoài ra, đổ mồ hôi đêm gây mất ngủ kéo dài có thể khiến làn da bị lão hóa, dễ bị khô nám sạm tàn nhang, nếp nhăn, đồng thời thiếu ngủ còn làm giảm nhu cầu ham muốn, khiến não bộ hoạt động không được tỉnh táo, minh mẫn dẫn đến giảm hiệu suất tại nơi làm việc. Không những vậy, đổ mồ hôi đêm gây mất ngủ lâu ngày còn làm suy giảm chức năng gan, dễ bị thừa cân, béo phì, thậm chí là tăng nguy cơ bị ung thư…

Điều trị chứng đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh/tiền mãn kinh

Điều trị mồ hôi tại nhà

Để làm dịu và kiểm soát những cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm, bạn có thể thử một số biện pháp ngay tại nhà mà không cần dùng thuốc như:

Mặc trang phục mỏng nhẹ, rộng rãi, thoải mái, dễ dàng thấm hút mồ hôi.

Mang theo quạt cầm tay để sử dụng khi có hiện tượng bốc hỏa, nóng trong, hoặc đổ mồ hôi.

Tránh uống rượu, bia, sử dụng caffeine và thức ăn cay. Các chất kích thích này có thể làm cho các triệu chứng tiền mãn kinh – mãn kinh tồi tệ hơn, và kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều mồ hôi hơn.

Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng bỏ thuốc một cách tối đa. Điều này không chỉ tốt đối với việc kiểm soát các triệu chứng tiền mãn kinh/ mãn kinh mà còn đối với sức khỏe tổng thể.

Cố gắng duy trì cân nặng hợp lý. Tình trạng thừa cân hoặc béo phì có thể bị bốc hỏa thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Bạn có thể kiểm soát tâm trạng và cân nặng bằng các tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội…

Điều trị bằng thuốc

Điều trị bằng thuốc

FDA đã chấp thuận việc sử dụng thuốc chống trầm cảm paroxetine để điều trị chứng bốc hỏa và đổ mồ hôi. Liều dùng để khắc phục tình trạng bốc hỏa sẽ thấp hơn so với việc điều trị chứng trầm cảm. Tuy nhiên, chị em vẫn có thể gặp một số tác dụng phụ như chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn, bồn chồn…

Một số loại thuốc khác cũng có tác dụng làm giảm triệu chứng bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm gồm: thuốc chống tăng huyết áp clonidine, thuốc chống động kinh gabapentin… Tuy nhiên, nếu có ý định dùng thuốc thì bạn nên tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ để nhận được những lời khuyên và lưu ý cần thiết.

Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

HRT có tác dụng ổn định nồng độ Estrogen và Progesterone trong cơ thể. Đây là một trong những giải pháp chữa bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm phổ biến ở mức độ từ trung bình đến nghiêm trọng.

Tuy nhiên, liệu pháp này cũng tồn tại một số rủi ro nhất định cần lưu ý. Chúng có thể bao gồm nguy cơ đau tim, đột quỵ, cục máu đông, ung thư vú, bệnh túi mật và chứng sa sút trí tuệ. Những rủi ro mà phụ nữ có thể gặp phải sẽ phụ thuộc vào độ tuổi và tình trạng tử cung. Do còn tồn tại nhiều rủi ro việc điều trị bằng phương pháp này cần có sự chỉ định của bác sĩ và thường không kéo dài. 

Các bạn thân mến, như chúng tôi đã chia sẻ thì đổ mồ hôi trong độ tuổi mãn kinh hoặc tiền mãn kinh không quá nguy hại đến sức khỏe tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên, chứng bệnh này cũng gây ra rất nhiều khó khăn và bất tiện trong cuộc sống hằng ngày, vì vậy chị em phụ nữ vẫn nên cân nhắc và lựa chọn những phương pháp điều trị thích hợp nhé. Chúc các bạn thành công!


 

Bác sĩ CKII - Trần Thị Thanh Nho
Bác sĩ CKII Trần Thị Thanh Nho là một sinh viên ưu tú tốt nghiệp trường Đại Học Y Hà Nội. Bác sĩ hiện chuyên khám, tư vấn và điều trị các bệnh về da; các bệnh dị ứng biểu hiện ngoài da,... Là người có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, hiện nay Bác sĩ Nho đang là bác sĩ chuyên khoa da liễu Bệnh Viện Đa khoa Phương Đông.