ĐỔ MỒ HÔI ĐÊM SAU SINH LÀ BỆNH GÌ?
Sẽ có rất nhiều điều xảy ra với cơ thể của các bà mẹ sau khi sinh con, trong đó bao gồm cả việc thay đổi nồng độ hormone. Đối với nhiều phụ nữ, sự thay đổi của nội tiết tố có thể gây đổ mồ hôi đêm sau sinh. Mặc dù đổ mồ hôi ban đêm sau sinh là tình trạng phổ biến nhưng chúng có thể gây khó chịu và khiến các mẹ khó có một giấc ngủ ngon. Bài viết này sẽ góp phần giải quyết nỗi lo của các bà mẹ bỉm sữa hay các ông chồng đang lo lắng cho tình trạng của vợ mà chưa biết cách giải quyết thế nào. Hãy cùng liplop tìm hiểu về nguyên nhân đổ mồ hôi ban đêm sau sinh, các triệu chứng, các bước bạn có thể thực hiện và khi nào cần trao đổi với bác sĩ nhé!
Nguyên nhân mẹ bỉm bị đổ mồ hôi đêm sau sinh
Nguyên nhân mẹ bỉm bị đổ mồ hôi đêm sau sinh
Đổ mồ hôi đêm sau sinh thường do lượng hormone estrogen và progesterone giảm. Cơ thể người mẹ cần một lượng các hormone trên cao hơn khi mang thai, nhưng không cần nhiều sau khi đã sinh con. Thường thì sẽ mất một vài tuần sau khi sinh để các mức hormone thiết lập lại ở mức bình thường (như trước khi mang thai). Vì vậy, trong khoảng thời gian đó những thay đổi này sẽ làm ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể của các mẹ vào ban đêm và khiến họ bị đổ mồ hôi.
Khi nào mẹ bỉm cần đến gặp bác sĩ ?
Khi nào mẹ bỉm cần đến gặp bác sĩ ?
Hầu hết, đổ mồ hôi đêm sau sinh là do nội tiết tố thay đổi và sẽ tự hết. Tuy nhiên, nếu các mẹ bị sốt và ớn lạnh, hoặc gặp các triệu chứng không rõ nguyên nhân khác như sụt cân thì bạn cần đưa họ đi khám bác sĩ vì đó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn nào đó. Một số các trường hợp có triệu chứng đổ mồ hôi ban đêm như:
Bệnh cường giáp: những người bị mắc bệnh cường giáp thường có khả năng chịu nhiệt rất kém. Vì họ là người có thân nhiệt cao sẵn và cơ thể sản sinh ra nhiều nhiệt. Do đó, nếu các mẹ bị đổ mồ hôi nhiều, cũng có thể đó là dấu hiệu của bệnh cường giáp.
Đố ăn: Một số thức ăn và đồ uống cũng có thể khiến các mẹ bỉm đổ mồ hôi vào ban đêm. Chúng bao gồm thức ăn cay và cà phê. Thức ăn cay và cà phê có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng đột biến, gây đổ mồ hôi. Nó đặc biệt tồi tệ hơn nếu các mẹ ăn chúng trước khi đi ngủ.
Sự lo ngại: đổ mồ hôi có thể xảy ra trong các trường hợp cảm xúc của bạn không được giữ ổn định như: phẫn nộ, lo sợ, lúng túng, lo lắng, căng thẳng,...Nhất là sau sinh khi phải chăm con suốt đêm khiến cơ thể mẹ mệt mỏi, tâm trạng không ổn định và thường lo lắng, cáu gắt.
Nhiễm trùng: viêm nội tâm mạc, viêm van tim và hiện tượng đổ mồ hôi nhiều cũng có thể là một dấu hiệu dễ nhận biết của tình trạng nhiễm trùng.
Dấu hiệu của mồ hôi sau sinh
Dấu hiệu của mồ hôi sau sinh
Các mẹ bỉm có thể dễ dàng nhận biết mình có bị đổ mồ hôi đêm sau sinh hay không. Triệu chứng rõ ràng nhất là các mẹ sẽ đổ mồ hôi vào ban đêm khi ngủ. Các mẹ cũng có thể có các dấu hiệu như:
Mùi cơ thể mạnh
Thức dậy rất nhiều
Cảm thấy ướt đẫm
Cáu gắt
Mệt mỏi
Điều trị mồ hôi đêm sau sinh sao cho đúng?
Đổ mồ hôi đêm sau sinh, phải làm sao?
Đổ mồ hôi ban đêm có thể khiến các mẹ bỉm khó ngủ, khiến họ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và dễ xúc động. Nhất là khi các mẹ phải chăm sóc con quấy khóc cả đêm thì giấc ngủ chốc lát là điều thật hiếm hoi, quý giá. Đổ mồ hôi đêm sau sinh thường sẽ tự hết. Khi nội tiết tố của các mẹ trở lại mức bình thường. Nhưng trong thời gian chờ đợi nó tự hết, có một số điều bạn có thể làm để giúp cho các mẹ thoải mái hơn với việc ra mồ hôi đêm như:
Để họ ngủ trên khăn để thấm mồ hôi
Sử dụng khăn trải giường nhẹ hoặc thấm ẩm
Để họ sử dụng quần áo hoặc quần áo lót nhẹ khi ngủ
Giảm nhiệt độ trong phòng ngủ
Không cho họ uống hoặc uống ít cà phê, đặc biệt là vào ban đêm
Tránh việc ăn nhiều thức ăn cay
Để họ uống nước lạnh trước khi ngủ (không nên quá lạnh, có thể gây viêm họng)
Sử dụng các phương pháp thư giãn trước khi ngủ
Làm mát cơ thể họ bằng khăn lạnh
Sử dụng quạt trần hoặc quạt di động
Bật điều hòa vào ban đêm
Bên trên là những chia sẻ nhằm giúp cho các bà mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng đổ mồ hôi sau sinh của mình hoặc các ông chồng hiểu rõ hơn về tình trạng vợ mình đang gặp phải. Cần lưu ý là đổ mồ hôi đêm sau sinh là hiện tượng bình thường xảy ra do sự thay đổi nồng độ hormone . Nhưng nếu tình trạng này kéo dài và đi kèm với những triệu chứng khác, bạn nên đưa các mẹ đến gặp bác sĩ để được tư vấn tìm nguyên nhân và can thiệp kịp thời, tránh để hiện tượng này gây phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nhé!
