Giỏ hàng

10 LOẠI THẢO MỘC ĐIỀU TRỊ MỒ HÔI TẠI NHÀ

Mồ hôi luôn là nỗi mặc cảm của những ai mắc chứng tăng tiết mồ hôi. Không chỉ khiến người mắc gặp phải khó khăn trong cuộc sống mà còn ảnh hưởng lớn đến tâm lý người mắc. Có rất nhiều người tìm đến các phương pháp đông y, như các bài thuốc từ thảo mộc. Vừa an toàn, lành tính lại dễ tìm dễ sử dụng. Bởi vậy, dưới đây sẽ là gợi ý 10 loại thảo mộc điều trị mồ hôi ngay tại nhà nhé.

1. Lá lốt:

Lá lốt có tác dụng trừ hàn, làm ấm tứ chi

Lá trầu không có lẽ là cây thuốc nam chữa mồ hôi tay chân quá nhiều và quá nổi tiếng trong dân gian. Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng trừ hàn (lạnh), làm ấm tứ chi, ổn định kinh lạc cơ thể nên giúp ra mồ hôi trộm, cải thiện chứng ngoại cảm lạnh thường gặp ở bệnh nhân phong hàn.

Lá lốt có thể dùng ngoài làm nước ngâm tay chân hoặc sao vàng hạ thổ đun nước uống. Giảo cổ lam: Lá lốt rửa sạch, cắt khúc rồi đem phơi nắng, sau đó tách rễ, thân và lá cho vào chảo nhỏ lửa. Khi dược liệu đã khô và có màu vàng thì cho vào lọ sạch chôn xuống đất (dưới đất) 2 ngày. Mỗi ngày lấy 30g lá ổi hãm với nước sôi.

2. Thiên môn đông:

Thiên Môn Đồng là “đầu tàu” của y học cổ truyền nhờ những tác dụng vượt trội như thanh nhiệt, giải nhiệt, sinh tân dịch trong cơ thể, giảm nóng, khô, mệt, mỏi, cường tráng do  mất nước qua mồ hôi.

Hơn nữa, các nhà khoa học tại Đại học Bundelkhand, Ấn Độ, đã phát hiện ra rằng một tác dụng đặc biệt của Thiên môn đông là làm dịu và ổn định hệ thống thần kinh tự trị. Đó là một rối loạn chức năng tự chủ gây đổ mồ hôi không kiểm soát. Vì vậy, Thiên môn đông  giúp điều  tiết mồ hôi tiết ra, giảm tiết mồ hôi hiệu quả.

3. Tang diệp:

Lá cây dâu tằm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc

Tang diệp là lá của cây dâu tằm, vị thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát máu, bổ gan thận nên được sử dụng rộng rãi để chế biến thành các món ăn, bài thuốc giải cảm cho cả người lớn và trẻ em. . Tang Ye có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các vị thuốc khác.

4. Sơn thù du:

Chất chống mồ hôi này đã được sử dụng rộng rãi trong hơn 2.000 năm. Theo y học cổ truyền, ra mồ hôi trộm là do da yếu, lỗ chân lông hở, Sơn tử du giúp bồi bổ gan thận, làm khoẻ da, thu nhỏ lỗ chân lông khiến mồ hôi không thoát ra được. Cả tự ái (đổ mồ hôi) và đạo đức giả (đổ mồ hôi).

Nghiên cứu tại Đại học Y khoa Hồ Bắc (Trung Quốc) cũng cho thấy Sơn Thù Du có khả năng ức chế tuyến mồ hôi tiết ra khi hệ thần kinh tự chủ bị kích thích. Cụ thể, loại thảo mộc này  ngăn chặn chất dẫn truyền thần kinh  Ca2+ đi vào tế bào để ức chế  tiết mồ hôi.

5. Hoàng kỳ:

Thuốc quan trọng trong bài thuốc nam phải kể đến Hoàng Kỳ

Hoàng Kỳ là thành phần quan trọng trong các bài thuốc nam nổi tiếng chống đổ mồ hôi nhiều  như Ngọc bình phong, Hoàng kỳ thang,... Thảo dược này giúp tăng độ săn chắc cho da, ngăn tiết mồ hôi, giảm mệt mỏi, nâng cao thể trạng người bệnh.

Theo nghiên cứu của Đại học Kyung Hee Hàn Quốc, hoạt chất chính trong rễ xương cựa là astragaloside IV có khả năng cải thiện tình trạng căng thẳng, lo âu và các yếu tố kích thích thần kinh làm tăng tiết mồ hôi, phòng các bệnh ngoài da như viêm da, nhiễm khuẩn. .. do mồ hôi tiết ra.

Trên thực tế, một nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Nhi Thượng Hải cũng ghi nhận kết quả  bệnh nhân sử dụng thuốc hết đổ mồ hôi đêm, ngủ ngon và cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn.

6. Dùng trà đen:

Túi trà đen bạn uống thường xuyên cũng có thể chữa mồ hôi tay. Trà có chứa axit tannic, ngăn tiết mồ hôi và thu nhỏ lỗ chân lông. Các tuyến mồ hôi của bạn hoạt động ít hơn và bàn tay của bạn trở nên khô hơn.

Bạn có thể thử 2 cách sau để sử dụng trà đen:

  • Làm ướt túi trà đen và cho vào tay trong vài phút mỗi ngày. Bạn cũng có thể sử dụng những túi trà ướt này để lau tay khi cần thiết.

  • Pha 3-4 túi trà đen với nước nóng trong 5 phút. Dùng nước trà này để ngâm tay trong 30 phút.

7. Mạch môn:

Hoa và quả mạch môn

Mạch môn là cây thuốc  có vị ngọt tính mát, có tác dụng thanh nhiệt,  bổ khí dưỡng huyết, giảm ra mồ hôi. Để chữa ra mồ hôi trộm khiến cơ thể mệt mỏi suy nhược, có thể dùng bài thuốc gồm  mạch môn 40g, hoàng kỳ 16g, ma hoàng căn 10g, mẫu lệ 40g, sắc lấy nước uống mỗi ngày 12-20g.

8. Ngũ Vị Tử:

Ngũ Vị Tử là quả chín phơi khô của cây Ngũ Vị Tử, có tác dụng an thần, bổ can thận, ra mồ hôi và sinh tân dịch, bổ sung nước cho cơ thể, chống khô khát, mất nước do ra nhiều mồ hôi.Y học cổ truyền thường kết hợp Ngũ vị tử với các cây thuốc khác để điều trị ra nhiều mồ hôi  như Hoàng kỳ, Ma hoàng căn, Mạch môn...

9. Trà xô thơm:

Lá trà xô thơm có thể thu nhỏ lỗ chân lông và khử mùi hôi

Đó là một loại thảo mộc có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông nên có thể giúp  giảm lượng dầu và mồ hôi trên da của bạn. Các vitamin nhóm B và magie trong lá cũng là một cách ngăn ra mồ hôi tay bằng cách kiểm soát hoạt động của tuyến mồ hôi. Ngoài ra, lá xô thơm còn giúp khử mùi mồ hôi. Cách trị  mồ hôi tay chân tại nhà bằng lá xô thơm như sau:

  • Cách trị mồ hôi tay bằng cách ngâm 2 túi trà xô thơm vào nước nóng  15 phút. Ngâm tay trong nước trà 30 phút hai lần một ngày.

  • Cho lá xô thơm khô vào một túi vải nhỏ. Khi bạn cầm chiếc túi này trên tay, lá xô thơm sẽ giúp thấm mồ hôi. Hãy thủ sẵn gói lá này trong túi xách để  mang theo và sử dụng bất cứ khi nào bạn cần điều trị mồ hôi tay chân.

10. Dùng nước cây phỉ:

Nước cây phỉ ngăn tiết mồ hôi và thu nhỏ lỗ chân lông. Do đó, nó  giúp bạn giảm lượng mồ hôi trên tay. Dùng bông gòn thấm nước cây phỉ để lau tay 2-3 lần mỗi ngày hoặc bất cứ khi nào bạn cần.

Trên đây là tổng hợp 10 loại thảo mộc giúp bạn điều trị mồ hôi ngay tại nhà. Nếu bạn thấy hữu ích hãy đón chờ những bài viết tiếp theo từ chúng mình nhé.

Bác sĩ CKII - Trần Thị Thanh Nho
Bác sĩ CKII Trần Thị Thanh Nho là một sinh viên ưu tú tốt nghiệp trường Đại Học Y Hà Nội. Bác sĩ hiện chuyên khám, tư vấn và điều trị các bệnh về da; các bệnh dị ứng biểu hiện ngoài da,... Là người có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, hiện nay Bác sĩ Nho đang là bác sĩ chuyên khoa da liễu Bệnh Viện Đa khoa Phương Đông.